مغز بادام خام

یکی از محبوب ترین و مقوی ترین آجیل ها که تمام افراد در هر رده سنی از آن استفاده می کنند، بادام است. این آجیل به دلیل داشتن مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های غیر اشباع و آنتی اکسیدان های قدرتمند، یک خوراکی فوق العاده محسوب می شود.